Centa Star Blog

Alles rund ums Bett

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Good for Me

Ein gemütliches Bett mit einer Daunen-Bettdecke und weichen Kissen, in warmen Tönen gehalten, lädt zum Einkuscheln ein – perfekt für den Winterschlaf im Januar.

Winterschlaf im Januar: Warum wir jetzt mehr Erholung brauchen

3. Januar 2025 | Good for Me | Wissenswertes

Willkommen im Januar! Nach den festlichen Tagen im Dezember, die oft hektisch und voller Verpflichtungen sind, beginnt jetzt eine Zeit, in der viele von uns das tiefe Bedürfnis verspüren, die Batterien aufzuladen. Es fühlt sich an, als rufe der Winter selbst dazu auf, einen eigenen kleinen Wintersc […]

Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht

23. Dezember 2022 | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks

Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere a […]

Endlich richtig ausgeschlafen

21. Juni 2021 | healthcare | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks

Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht e […]

Tipps für guten Schlaf

20. November 2019 | healthcare | Good for Me

Die Welt dreht sich gefühlt immer schneller und wir wollen immer mehr Dinge an einem Tag erledigen. Da passt schlafen gar nicht in unseren Zeitplan und aus den empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht werden schnell 6 oder weniger. Doch guter Schlaf ist essentiell für jeden. Er macht uns stärker, k […]

Kategorien

Allergiker Bettwäsche & Bettwaren: Erholsamer Schlaf trotz Hausstauballergie

21. März 2025

Mit dem Frühjahr beginnt für viele Allergiker eine herausfordernde Zeit: Während draußen die Pollen fliegen, lauert drinnen eine andere unsichtbare Gefahr – Hausstaubmilben. Juckende Augen, eine verstopfte Nase oder Atemprobleme sind für viele Betroffene ein nächtlicher Begleiter. Die klassische Lösung? Encasings – spezielle Schutzbezüge, die Allergene in der Bettwäsche einschließen. Klingt gut, aber fühlt sich…

Bettwäsche richtig waschen: Für anhaltende Frische & Hygiene

28. Februar 2025

Der Frühling klopft an die Tür, und das bedeutet: Zeit für einen großen Frühjahrsputz! Aber hast du dabei auch an deine Bettwäsche, Bettdecken und Kissen gedacht? Sie sind wahre Staubmagneten und verdienen genauso viel Aufmerksamkeit wie der Rest des Schlafzimmers. Damit du frisch und hygienisch schläfst, solltest du deine Bettwäsche richtig waschen. Wir zeigen dir,…

Winterschlaf im Januar: Warum wir jetzt mehr Erholung brauchen

3. Januar 2025

Nach den hektischen Feiertagen lädt der Januar dazu ein, einen Gang zurückzuschalten und sich wie die Natur in eine Phase der Ruhe zu begeben. Unser Körper signalisiert uns den Wunsch nach Erholung – mehr Melatonin, weniger Energie. Ob mit kuscheligen Bettdecken, warmen Mahlzeiten oder Selfcare-Ritualen: Der Januar bietet die perfekte Gelegenheit, neue Kraft zu tanken…

Das beste Famous Kopfkissen für deinen Schlaf

24. Oktober 2024

Wenn es um erholsamen Schlaf geht, spielt das richtige Kopfkissen eine entscheidende Rolle. Stell dir vor, du legst deinen Kopf auf ein Kissen, das sich fast wie Daunen anfühlt, aber eine noch bessere Feuchtigkeitsregulierung bietet. Klingt himmlisch? Genau das bieten dir unsere Famous Kopfkissen. In der neuesten Ausgabe von ÖKO-TEST wurden sie mit der Note…